El Gobierno Municipal de Chihuahua, a través del Instituto Municipal de Cultura Física y Deporte, convoca a los adultos mayores de la ciudad a participar en un evento de activación física que se llevará a cabo el próximo sábado 24 de mayo a las 10:00 de la mañana.

La activación tendrá lugar en el gimnasio del centro deportivo Tricentenario y tiene como objetivo principal fortalecer la salud física y emocional de los participantes. Instructores especializados dirigirán ejercicios aeróbicos, de fortalecimiento muscular, flexibilidad y equilibrio a través de la activación y el baile.

El evento es de acceso libre y está dirigido principalmente a mujeres y hombres de la tercera edad, buscando mejorar su movilidad articular, frenar la atrofia muscular, prevenir la descalcificación, optimizar la función cardíaca, reducir el riesgo de coágulos, regular los niveles de glucosa, prevenir el sobrepeso y la obesidad, y fomentar espacios de convivencia que estimulen su bienestar emocional.

Para obtener más información, los interesados pueden comunicarse al número 072, extensión 2531, o consultar la página de Facebook del Instituto Municipal de Cultura Física y Deporte: www.facebook.com/imcfd, donde también podrán encontrar el calendario de las activaciones diarias y gratuitas que se realizan en canchas y centros comunitarios.